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雑記－快適な眠りのために

産業医 / 2016年11月7日

睡眠って本当不思議ですね。 30代までは一旦眠りについたら、目を覚ますのが一苦労。いくらでも寝れました。ところが最近は寝つくまでが大変。寝れてもトイレに行きたくなって起きてしまう。一旦、起きるとまた寝付くのに一苦労。何と […]

産業医 / 2016年11月6日

ストレスチェックのWebプログラムを自作しました。https://www.office-yoshijima.com/occupationalphysician/responsibility/stresscheckdemo

産業医 / 2016年11月4日

実体験レポート－ビタミンC(1) 実体験レポート－ビタミンC(2) ビタミンCを体内で作れないのは、人、チンパンジー、ゴリラ、オラウータンなどの霊長類や鳥類の一部くらいで、多くの動物はビタミンCを自力で作り出すことができ